ads

Sunday, October 13, 2013

Tips amalan surah dan doa untuk anak

Assalam Alayk..


Jom amalkan 10 tip dibawah ini bermula dari hari ini juga.

1. Kalau tiba-tiba teringatkan anak kirimkan bacaan Al Fatihah. Sampai ke ayat "iyyakanakbudu waiyyakanastain" - yang ertinya "Hanya kepada Mu kami sembah dan hanya padaMU pohon pertolongan..", mintalah apa-apa hajat masa itu yang ada hubung kait dengan anak yang Kita ingat tu, habiskan bacaan surah Al Fatihah doakan semuga anak kita diberi kefahaman yang sebenarnya dalam urusan agamanya, memiliki ilmu yang bermanafaat Dan serahkan urusan anak kepada Allah untuk menjaganya.

2. Pandang wajahnya semasa dia tidur ucapkan bahawa, ibu nak (nama anak) jadi anak yang soleh sayang!. Cubalah amalkan ( ustaz kata ini makna kita bercakap dengan rohnya ) Dan ucapan ini adalah DOA Dan Allah Maha mendengar lagi maha melihat.

3. Masa bangun solat malam, solatlah hajat disisinya. Maksudnya Kita solat dalam bilik dia Dan dekat dengan dia. Jika Kita selalu buat Dan Kita juga selalu beritahu dia yang Kita sering doakan dia, dia akan rasa satu ikatan kasih sayang yang hakiki yang Kita amat sayangkan dia dan nak dia jadi anak soleh.Dia akan tahu Kita selalu solat hajat untuknya.

4. Minta dikasihani. Ucapkan setiap masa bahawa kita ni sedang menunggu panggilan Allah. Jika Dia tak jadi anak soleh bermakna dia tak sayangkan kita dan tentunya kita akan merana di Alam Barzah nanti.

5. Peluklah anak selalu walaupun dia sudah besar, sebagaimana Kita tatang dia masa kecilnya. Aura ciuman dan belaian ibu sambil bisikkan padanya yang kita bangga mempunyai anak sepertinya.

6. Maafkan anak Kita setiap masa walaupun perbuatannya amat melukakan hati Kita.Muhasabbah diri mungkin kesilapan yang anak lakukan itu adalah kerana dosa-dosa kita dimasa lampau.

7. Yang paling penting jaga tutur kata Kita, jangan sekali-kali ucapkan perkataan yang boleh melukakan hatinya. Jika ini berlaku juga kerana kita TER.. kata, cepat-cepat cari masa yang sesuai untuk Kita minta maaf padanya. Mengakulah padanya itu kelemahan Kita, Kita marah kerana dia buat salah,bukan bermaksud membenci.Ceritalah buat macam dramapun boleh .

8. Amalkan membaca ayat 40 surah Ibrahim supaya Kita,anak Dan zuriat keturunan Kita termasuk dalam golongan orang2 yang tetap mendirikan Solat. [Wahai Tuhanku! Jadikanlah daku orang yang mendirikan sembahyang dan demikianlah juga zuriat keturunanku. Wahai Tuhan kami, perkenankanlah doa permohonanku.]

9. Selalu ingatkan anak bahawa tak guna ada pangkat, belajar tinggi, hatta hafal Quran sekalipun jika tidak mempunyai peribadi yang mulia.Allah tak pandang wajah yang cantik tapi pandang hati yang cantik. Allah tak sayang, manusia tak suka.

10. Masa basuh beras niatkan "Ya.. Allah lembutkanlah hati anak-anak ku sebut nama dia.....untuk faham agamanya ", [kenapa Kita nak dia faham agama, kerana anak yang tak faham agama boleh bawa ibubapanya juga ke neraka] sebagaimana engkau lembutkan beras ini menjadi nasi ". Basuh beras lawan jam ( macam org tawaf ) sambil selawat kepada Nabi Muhamad S.A.W. Masa buat kerja ini hati jangan lalai..dan ingat kepada Allah selalu.

via : Prof. Dr. Muhaya
silakan share untuk manfaat kita bersama.. Inshaa Allah



Nak cari jubah menyusu? blouse menyusu? maternity blouse?
Follow instagram @rishacollection atau lawati www.rishacollection.com
whatsapp : 013.364.2323.


Tuesday, October 8, 2013

Jenis- jenis makanan sihat patut makan ketika hamil

Assalammualaikum..

Apa jenis- jenis makanan yang patut ibu makan ketika hamil? Bila hamil adalah hak bayi kita mendapat makanan yang sihat dari kita.


Pelan diet kehamilan harus merangkumi makanan yang kaya dengan protein, karbohidrat, mineral dan vitamin dengan setiap hidangan. Apa yang anda makan selama kehamilan boleh menjejaskan risiko bayi untuk mendapat alahan dan penyakit kronik seperti kencing manis dan kolesterol tinggi.


Jenis jenis makanan yang ibu hamil patut ambil adalah : 


Sayur-sayuran berdaun seperti Kailan dan bayam - Ini sarat dengan vitamin A, C, K, asid folik dan zat besi yang baik untuk berkembang tisu sihat. Sayur-sayuran hijau juga tinggi dalam magnesium dan vitamin B12.

 macam Popeye suka makan bayam terus jadi kuat! Sebab tu bayam sgt.Contoh menu yang senang kita perolehi atau masak, Bayam masak air atau Kailan goreng belacan! 

 

     Protein - Pengambilan protein yang baik membantu dalam pertumbuhan sel dan penghasilan darah. Ikan, kacang, tauhu, tanpa lemak, putih telur dan kekacang adalah semua kaya dengan protein.

Contoh menu mudah : Ikan goreng atau ikan bakar, Tahu atau Tempe goreng.Cecah bersama sambal kicap.Sedap! 


 

     Karbohidrat - Makanan dengan karbohidrat membantu untuk menghasilkan tenaga yang diperlukan untuk badan. Roti, bijirin, nasi, kentang, pasta, buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sumber karbohidrat.


Contoh menu  mudah : Roti berserat sandwich telur dan salad.



     Kacang - Ia merupakan sumber protein cepat untuk mengambil di siang hari. Pilih badam kerana mereka adalah tinggi dalam vitamin E.

Contoh : Kacang badam, gajus. Saya paling suka kacang cerdik.Tahu tak yang kulitnya warna putih tu :) kira ini snack selama jadi Mak buyung ni :)
 

     Banyak Air Minum - Jika anda mengurangkan air minuman masalah seperti sembelit, buasir, bengkak yang berlebihan dan jangkitan kencing boleh berlaku. Air terutamanya pada trimester lepas membantu untuk mengelakkan dehidrasi.

Minum air, bawa air mineral kemana mana anda pergi.. 

    Zat  Besi Semasa Mengandung - Zat Besi adalah elemen penting untuk pengeluaran hemoglobin dalam darah bagi kedua-dua ibu dan janin. Heam adalah sebahagian
hemoglobin dalam darah bagi kedua-dua ibu dan janin. Zat besi diperlukan untuk pembentukan tulang dan gigi janin. Jika anda gagal untuk mengambilnya semasa hamil boleh menyebabkan anemia. makanan yang kaya dengan zat besi termasuk madu, kurma, brokoli, kentang dan sayur-sayuran hijau semua.
Contoh menu :Milk shake sihat, campuran susu bersama madu,kurma dan badam.



     Kalsium - Kalsium memainkan peranan penting dalam pertumbuhan tulang dan gigi janin. Dalam mengambil kalsium lebih daripada biasa adalah satu kemestian pada minggu kelapan kehamilan. Ia adalah dinasihatkan untuk mengambil tiga hidangan makanan yang kaya kalsium seperti susu dan yogurt setiap hari. Buah-buahan juga baik untuk pertumbuhan normal bayi.


Contoh menu : yogurt bersama potongan kecil buah-buahan. 


contoh resepi mudah yang ibu ibu boleh cuba :

Chicken Fatijas  - isi ayam, salad, roti 
Salmon grill dan salad - bersama tiga jenis sos yang mudah
Ikan siakap stim bersama limau dan mangga muda


Klik sini juga untuk membaca info tentang pemakanan sunnah bagi ibu hamil. Penting juga bagi kaum bapa.Selamat menghayati :)

Blouse dan Jubah menyusu (Nursing friendly) untuk Ibu-Ibu pada harga murah di RishaCollection.

Follow our instagram too @rishacollection
Whatsap 013-2642323 to order